Çocuk Boks

BOKS VE FAYDALARI

Özel eldiven takılmış, kilolarına göre sınıflandırılmış, iki kişinin, yumruklarıyla vuruşarak birbirlerine üstünlük sağladıkları, amatör veya profesyonel olarak oynanan oyundur.

En eski spor dallarından biri olan boksun 5 bin yıllık geçmişi vardır. Hem kız hem de erkek çocuklarına hitap eden bu spora başlama yaşı 6 ve 7 yaş arasıdır.

  • Kendine güveni uyandırır, hırsı artırır,
  • Heyecanı ve stresi azaltır,
  • Bedenin bilincine varılır, seksüel yaşamın düzenine katkı sağlar,
  • Beynin daha iyi oksijenlenmesi sayesinde, zekasal etkinliği yükseltir,
  • Grup düşüncesi, bireyler arasında ilişkiler, karşılıklı olarak saygı kavramı gelişir,
  • Kalbin çalışma sistemini düzenler, efektif ve ekonomik çalıştırır,
  • Periferik damar direnci azalacağından kalp üzerindeki yük kalkar,
  • Hipertansiyon düzelir,
  • Dolaşım hızlanır, bundan dolayı metabolik artıkların atılımı kolaylaşır,